Gesprächspartnerin & Begleitung

Zuverlässig an Ihrer Seite begleite ich Sie in Ihrem vertrauten Zuhause. Ich helfe Ihnen, soziale Kontakte aufrecht zu erhalten und unterstütze Sie darin, am gesellschaftlichen Leben teilzuhaben.

Ich begleite Sie

  • zum Einkaufen und auf den Markt
  • zum Friedhof
  • auf Spaziergängen
  • ins Café zum Kuchen essen
  • auf Reisen
  • zu kulturellen Veranstaltungen
  • zum Arzt und Ihren Terminen

Ich habe Zeit für Sie

  • höre Ihnen zu
  • unterhalte mich mit Ihnen
  • bin da, wenn Sie Gesellschaft benötigen
  • trinke mit Ihnen eine Tasse Kaffee
  • mache Musik, singe und bastel mit Ihnen
  • spiele Gesellschaftsspiele
  • gehe mit Ihnen raus, lache und weine mit Ihnen und bringe Sie auf andere Gedanken

Ich unterstütze Sie

  • im Umgang mit den digitalen Geräten, Tablet & Handy
  • bei der Erledigung Ihrer täglichen Korrespondenz
  • bei der Gartenarbeit
  • bei der Versorgung Ihrer Haustiere
  • beim Einkaufen
  • wenn Sie krank sind oder nach einem Krankenhausaufenthalt

Ich achte auf

  • Ihre Ernährung und Ihr Wohlbefinden
  • Ihre Bewegung
  • Ihre körperliche und geistige Gesundheit

Ich organisiere für Sie

  • Ausflüge
  • Kurzreisen und Themenreisen
  • kulturelle Veranstaltungen, wie Kino, Theater oder Lesungen
  • soziale Kontakte, Besuche von Verwandten & Freunden

Gestaltungsvorschläge

Ich habe Ihnen 2 Möglichkeiten aufgeführt, was wir in ca 3 Stunden gemeinsam erleben und planen können. Wir können diese Zeit fest für uns buchen und ganz flexibel auf den jeweiligen Tag anpassen und Ihnen den anstehenden Tag nach Ihren Bedürfnissen und Aufgaben planen.

Die ersten Sonnenstrahlen

Manchmal ist es schwer, so richtig in die `Pötte´zu kommen. Ich helfe Ihnen dabei, in den Tag zu starten und mit Energie und Motivation den Alltag anzugehen. Gleich nach dem Aufstehen gibt es eine kleine Bewegungseinheit, wir frühstücken gemeinsam, lesen die Zeitung und besprechen den Ablauf des Tages. Ich fahre Sie zu Ihren Terminen oder wir haben Zeit für den Bummel über den Markt oder gehen spazieren, je nachdem, was heute anliegt. Dauer ca 3 Stunden.

Den Tag ausklingen lassen

Wir lassen den Nachmittag z.B. mit einem Spaziergang und einem Besuch im Café um die Ecke ausklingen. Zuhause planen wir Ihren nächsten Tag, Essen gemeinsam Abendbrot und genießen den Abend nach Ihren Wünschen. Mal können wir Spiele spielen, der Musik lauschen, klönen oder auch mal nur ruhig dasitzen. Gerne lese ich Ihnen etwas vor, aus Ihrem Lieblingsbuch oder der aktuellen Zeitung. Dauer ca. 3 Stunden.

 Erlebnispakete 

Zusätzlich zu meiner Betreuung auf Stundenbasis biete ich Erlebnispakete an, die Sie als einzelne Aktivitäten bei mir buchen oder auch verschenken können. 

Ausflug in die Natur - Fitnessprogramm für alle Sinne

Wir machen einen Ausflug in die Natur. Unsere Umgebung in den Hamburger Walddörfern ist dafür natürlich wie geschaffen. Wir laufen, je nach Ihrer Fitness, soweit Sie mögen und können. Wir erleben die Natur mit allen Sinnen. Spüren den Wind auf der Haut, hören den Wasserlauf und all die Vogelstimmen und riechen die Gerüche des Waldes. Wir fühlen den Waldboden unter unseren Füßen und sehen den Wind und die Tiere in den Bäumen spielen. Gemeinsam genießen wir die Natur um uns herum und trainieren dabei alle Sinne. Ein schönes Picknick am Waldrand in der Sonne oder ein Stück Kuchen aus der Alten Mühle rundet diesen Ausflug ab. Dauer ca. 3 Stunden.

 

Strandspaziergang - wir genießen einen Tag an der See

Einmal wieder rauskommen aus dem Alltag. Wir packen uns eine warme Weste ein und fahren mit dem Auto an den Strand, ob ans Elbufer oder an die Ostsee ist egal. Ganz nach Ihrer individuellen Fitness spazieren wir entlang der Küste und lassen uns den Wind um die Nase wehen. Wir erleben die Natur mit allen Sinnen. Spüren den Wind im Gesicht, hören den Wellen zu und riechen die Gerüche des Wassers. Wir fühlen den Sand unter unseren Sohlen und lauschen dem Treiben um uns herum. Ein Stück Kuchen und ein Kaffee in der Sonne rundet diesen Ausflug ab. Dauer ca. 4 Stunden.

 

Reisen

Ob es eine Kurzreise zu Ihrer Familie oder eine Erinnerungsreise an Ihren Heimatort ist oder eine längere Reise an einen Ort, den Sie schon immer mal oder noch einmal sehen wollten, ich kümmere mich um alles, von der Vorbereitung, den kulturellen Bestimmungen und den Transfers und übernehme Ihre Packliste.

Sie brauchen nichts weiter zu tun, als sich zurück zu lehnen und entweder alleine, mit Freunden oder mit mir in Begleitung sich auf das kommende Abenteuer einzulassen.   

Es gibt wunderschöne Reiseziele, die perfekt auf die Bedürfnisse der Senioren eingestellt sind. Ein paar Vorschläge habe ich für Sie:

  • Kur – Urlaube

Deutschland ist das Land der Kur – und Heilbäder, ideal zur Behandlung oder Vorbeugung von Erkrankungen

  • Wellness Urlaub z.B. in einem A-ROSA Resort

4 Möglichkeiten bieten den größtmöglichsten Glücksfaktor, z.B

A-ROSA Travemünde – Eleganz und frische Seeluft        /            SPA-ROSA in Kitzbühel – Entspannung pur

A-ROSA Scharmützelsee – Golfen auf höchsten Niveau /             A-ROSA Sylt – exklusive Gaumenfreude

  • Zugreisen – leise auf den Gleisen gleiten – es gibt auch in Europa tolle luxuriöse Züge, die ein tolles Ambiente haben.

z.B gibt es den Royal Scotsman von Edinburgh durch das Hochland Schottlands. Hier werden Themenreisen zu Whisky Verkostungen, Golf, Schottischen Landhäusern und Gärten angeboten.

  • zuletzt natürlich noch die beliebte Kreuzfahrt – entweder auf dem Fluß oder auf dem Meer

Es ist und bleibt ein besonderes Gefühl, auf dem Wasser von einem Besichtigungsziel zum nächsten unterwegs zu sein. Die unterschiedlichen Landgänge können flexibel gebucht und organisiert werden und können häufig auch bei körperlichen Beeinträchtigungen wahrgenommen werden.

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Vereinbaren Sie einen kostenlosen und unverbindlichen Termin, damit wir gemeinsam herausfinden können, was ich für Sie tun kann:

Kontakt